はじめてのママリ🔰
どちらかというと股関節痛ですかね、、？
恥骨は本当に股の先の方が痛くなります（ ; ; ）
（これ私だけだったらすみません😂）
病院というよりマタニティ用の整体が効果あると思います！
(˶' ᵕ ' ˶)
そのくらいの週数の時に私も痛くなり、検診の時に相談した所、子宮が大きくなる時に、足の付け根の靭帯だか、筋？が引っ張られる痛みと言われました。
トコちゃんベルトとか骨盤サポートベルト使ったり、座って足の裏同士をつけて膝を押すストレッチすると、少しは良くなると言われました。
子宮が大きくなって、引っ張られる痛みだと、病院ではどうにもできないからストレッチとか、お風呂に入って温めるとか、血流良くするとかするしかない様です。
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