mama♡
錠剤を処方されましたが、飲みにくくて💦グミを食べてました😆
はじめてのママリ🔰
鉄分の薬だされてましたʕ̡̢̡ʘ̅͟͜͡ʘ̲̅ʔ̢̡̢
ぬぬ💛
鉄剤出されてたのをの飲んでたのと雪印メグミルクの飲むヨーグルト、あとはレバーとかで摂ってました❣️あさりの水煮缶が鉄分豊富らしくて、妊娠中勧められました✨
ママリ
サプリと鉄分ウエハース、あとはお野菜とかヨーグルトとかですね！
ayman
サプリメントでとってます😄
えび
血液検査でビタミンＢ群も低かったようで、産科から魚をたべるように言われたので食塩なしの小魚食べてます。
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