サプリ・健康

胃もたれしているときに胃に優しい食べ物は何か、コンビニで買えるものも知りたいです。入園式があるのでお腹がすいては困ります。

胃もたれしているときは、蒸しパン（市販のプレーンの卵蒸しパン）か白米どちらが胃に優しいですか🤔？
他にコンビニで買えて胃に優しく、ワンハンドで食べられるものがあれば教えてください🙇‍♀️

疲れと、リポビタンの飲み過ぎからか胃がもたれています😣
それでも卑しくてお腹がすく感じがするのと、今日は入園式なので（主催側）お腹がなるのは困るので、何か良い食べ物があれば教えてください🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

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