顎にニキビができやすいです泣蚊に刺されたみたいな大きく腫れ上がるの…

顎にニキビができやすいです泣

蚊に刺されたみたいな大きく腫れ上がるのが始まって、
あ、ニキビできるなって気配でわかります。
他の部分は全然ニキビできません。

広い面積で膨れあがってきて気配を感じて
触らないようにしていても
次第にザ　ニキビって感じになり
痛みがなくなってきたと思ったら跡になりやすいです。

どうしたら出来にくくなりますか？😭