サプリ・健康
夕飯抜きダイエットしてる人‼️1日何グラムくらいずつ減っていますか?続…
夕飯抜きダイエットしてる人‼️1日何グラムくらいずつ減っていますか？
続けている期間を教えてください🙏
私は今日で1週間目です😂
ぽちゃぽちゃで夏までにあわてて痩せようとしてます（笑）
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
完全抜きでは無いですが、夕食は炭水化物抜き、おかず少なめ生活を1ヶ月前からしています🤝朝昼は普通に食べていますが、1ヶ月で2kg減りました☺️
一日何グラムと言うより、変動しながらも緩やか〜に減っていっています😊
はじめてのママリ🔰
ありがとうございますっ！
はじめてのママリ🔰
2キロ減るのは嬉しいですね✨✨