双子のママリ🔰
よもぎ蒸しパッド使ってました！
正直、意味あったんかな。。って感じです笑
冬場ならあったかいのですが、そろそろ暑く感じるかな？と…
妊娠したかな？って思うまではお風呂浸かって、朝日浴びて、3食食べて、よく寝ること（当たり前かもですが）が本当に体が整うので私はよかったです！
はじめてのままり
体重管理とかはどうですか？
BMIが18以下や逆に増えすぎな方は妊娠しにくいようです。
生理がきていても、排卵してない方もいるので、積極的に妊活されるようであれば基礎体温をつけることをお勧めします☺️
早く授かれるといいですね🌸
はじめてのママリ🔰
よもぎ蒸しパッドやってましたが、あまり効果は分かりません。
妊娠した時は健康的な生活してました。運動、食事、睡眠が大事な気がします。
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