サプリ・健康
産後2ヶ月半過ぎました。妊娠前の体重よりもまだ＋3キロです。今月から…
産後2ヶ月半過ぎました。
妊娠前の体重よりもまだ＋3キロです。
今月からは骨盤矯正にも通っています。
母乳なので、本格的なダイエットはできないし…
この先戻るのかも不安です。
上の子2人の時は、何もせずとも産後半年以降から痩せ始めて妊娠前よりも痩せました。
でも、今回は3人目ですし痩せにくそうで…
お風呂上がり〜寝るまでにノンアルコールのチューハイ350mlの他にアクエリアスなとコップ一杯強ほと飲んでいます。ノンアルは毎日ではありません。
寝る前にガブガブ飲むのは痩せにくいでしょうか。
朝から昼間はあまり水分欲しなくて…
一番よく飲むのはお風呂上がり〜寝る前です。
- ぺぇぇぇぇこりん(5歳4ヶ月, 8歳, 11歳, 13歳)
コメント
退会ユーザー
アクエリは糖分がすごいと思うので寝る前など白湯にしてみたらいいと思います！
ぺぇぇぇぇこりん
なるほど。
今日から実践してみます！