あーちゃん
サラダチキン
のり巻きチキン
はじめてのママリ🔰
チキンチャップなどいかがでしょう！
一口大に切って塩胡椒をして、片栗粉をうすくまぶします。
サラダ油を熱したフライパンで焦げ目がつくまで焼きます。
玉ねぎ半分すりおろし＋ケチャップ大さじ3、醤油大さじ1、みりん大さじ2、砂糖大さじ1、にんにくチューブ少量を混ぜて合わせタレにして、フライパンに流し入れ、少し煮詰めたら完成です！
ブロッコリーやいんげんなどと一緒に煮てもおいしいですよ🥰
はじめてのママリ🔰
胸肉で揚げないチキン南蛮
よく作ります！
みの
チキン南蛮
鶏の天ぷら
します😆❤️
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