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はじめてのママリ
妊娠・出産

妊娠初期に葉酸過剰摂取しました。赤ちゃんへの影響が心配です。

妊娠初期の葉酸過剰摂取について

今5wです。
１０日間程、ベルタサプリと旦那からもらったニュースキンのライフパックというサプリを併用して飲んでいたのですが、よく見ると葉酸がベルタで480 μg、ライフパックで300 μgあり、一日のサプリからの摂取推奨量400 μgをはるかに超えてしまっていました😭

妊娠サプリ以外飲むべきでなかったと今更後悔しているのですが、赤ちゃんに何か影響がないか心配です😢

コメント

はじめてのママリ🔰

食品から摂る分には心配ないですがサプリから摂る場合は1000μgを超えないようにして下さい。亜鉛の吸収を阻害することがあるので。ただ、今後気をつければ大丈夫です。

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます😭
    以後ベルタサプリだけにします🥺

    • 3月21日

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