産後の骨盤矯正で痩せる効果はありますか？産後3ヶ月で体重を戻したいけど、食事制限は怖いです。骨盤矯正で効果が出るまでの回数や効果について教えてください。
産後の骨盤矯正はダイエットに効果ありますか？😢
産後3ヶ月、母乳メインの混合で育てています。
妊娠中12キロ太り、元の体重まであと4.5キロ痩せたいです😢
もともとタイト目な洋服が好みでたくさん持っていたのですが、特にお腹と腰周りが太ったようで 履いてみるとかなりキツくて長時間履くのは無理そうです😭
ゆったりした服はマタニティ用のものしか持っていないし、上のサイズの服を買い直すのも悲しいので 早く痩せて手持ちの服をまた着れるようになりたいです💦
ただ、母乳が最近やっと軌道に乗り始めた所なので、
過度な食事制限は怖く、ご飯は普通に食べています🥺
お腹、腰周りを痩せたい時は、整骨院で骨盤矯正をしてもらうと早いでしょうか？
効果ありますか？💦また、大体何回くらい通えば効果が出てくるでしょうか🥺
産後2ヶ月くらいから、ガードルを履いていて ぽっこりお腹はだいぶ良くなったのですが ガードルだけでは限界があるような気がします😖
アドバイスお待ちしております。
- はじめてのママリ🔰(1歳10ヶ月)
ひろ
私は1人目の時に骨盤矯正いきました！ただそのおかげで痩せたかは正直わからないです😅体の痛いところとかは多少楽になったのかなとは思うのですが、お腹や腰回りのお肉が無くなったかといえばそうでもない気がします。やはり産後ダイエットは自分で筋トレとかしないと難しいです。
それと私の通っていたところは3〜4日ごとには通わないと体が元に戻るから意味がないと言われ、結局値段も考えて10回くらいで辞めました。
はじめてのママリ🔰
骨盤がめちゃくちゃ歪んでいるなら痩せやすくはしてくれるかもしれませんが劇的にダイエットに効果的というわけではありませんでした😂
同じような質問をママリでしたこともありますがやはり骨盤矯正のおかげでって人はあんまりいませんでしたね💦
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