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はじめてのママリ🔰
家事・料理

健康に気をつける方、市販食品で気にしていることは?手に入りやすい食品のオススメを教えてください。

健康について食事で意識している方、市販の食品を買う時に意識していることはありますか?

私は無添加味噌を買うことくらいです。
あとは納豆、野菜、魚はよく買います。
食パンは無添加のものも買います。

オススメのよく手に入りやすい食品教えてください!

コメント

rin

子どもたちが口にするものは添加物を気にして買います💦
着色料や保存料、人工甘味料はできるだけ避けてますし、菓子パンもあまり買わないようにしてます☀️
ウインナーは無塩せきを選んで買います!イオンや少し大きめのスーパーは無添加の物や無塩せき加工肉が多いです☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    添加物にも数えきれないほど種類があって、何がより悪いのか分からなかったのですが、
    着色料や保存料、人工甘味料を今後気を付けて見ようと思います!✨
    イオンのスーパーですか!
    また見に行ってみます!

    • 3月20日
ままり

油は値段高いけど
米油使ってます🙄❣️
サラダ油より体に良いぽく🤭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    米油ですか!
    最近サラダ油でさえ値上げでキツいので、米油とか避けてましたが、やはり健康の面で見ると高いですが意識するべきですよね😌
    揚げ物も米油でされてますか?

    • 3月20日
  • ままり

    ままり


    はい!もう家には米油しかありません🤣🤣
    かといって別にお惣菜の揚げ物とかも食べますし
    家でだけこだわってるんですけど🤭

    • 3月20日