コメント
89
メンタルと不妊について医療的に立証されてはいませんが、ストレスによる血流悪化は考えられますよね。
私自身が「欲しがると来ないもんだなぁ」と思っていました。あまりピリつくことなく行為を楽しむスタンス＋排卵検査薬でタイミングを図るのがいいかと思いますよ(^^)
はじめてのママリ🔰
私はストレスは良くないとは思いますが、ストレスのない人なんてほとんどいないですし、あんまり関係ないかなと思いました🤔💦
実際、私も同じ年齢ですが、11月に流産して、その後焦っていましたし、早くほしいけど身体もまだ完全に戻っていないなぁ😢と落ち込んでいた中妊娠しました😮✨
タイミングと運かなって思いました🤫
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ママ
返信ありがとうございます😄
そうなんですよね💦
ストレスを感じない様に…と意識すると、余計にストレスになってしまって😫
自然体でいるのが、一番良いんですかね😄
タイミングは、どんな感じで取りましたか？
良かったら、教えて欲しいです💦- 3月20日
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はじめてのママリ🔰
あんまり普段と変わらないのが一番良いと思います🥺でも心は欲しいなって思っているのが普通かなって。
タイミングは今回は排卵すると思ったらしなかったりで笑、うまく取れず、７日前、５日前、一日前？半日前？くらいのタイミングが最後でした💦- 3月20日
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ママ
なるほど！
教えていただき、ありがとうございます！
やはり、
排卵前のタイミングも、こまめにとった方が良いんですかね？
私達の場合は、
排卵日かな？と思う2日前・当日ぐらいの回数しか取ってなくて、なかなか授かれずで💦- 3月20日
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はじめてのママリ🔰
前回妊娠したときは４日前と２日前の二回でした🤔
私はわりと妊娠しやすい方だとは思うんですけど、妊活するにあたって
温活
軽い運動とストレッチ
アーモンドミルク
基礎体温と排卵検査薬
オリモノの様子を記録
葉酸サプリ
この辺はやりました😀特にストレッチで血流改善したら基礎体温も整った覚えがあり、効果を感じました！血流大事です✨- 3月20日
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ママ
色々と教えていただき、ありがとうございます❤
ストレッチは、どんな事をしましたか？
それと、
結構長い時間かけてストレッチする感じですか？
私自身、肩こりが酷いのも血流が悪いからなんですかね😥？
質問攻めで、すみません😫💦- 3月20日
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はじめてのママリ🔰
私は寝かしつけのあと、You Tubeのたけまりさんの１０分間の骨盤矯正？のストレッチと、疲れた日の寝る前１２分間のストレッチ？だったと思うんですけど、それを続けました🥺めちゃくちゃ気持ち良いです🤣❤️肩こりも血流関係あると思います！私のやってたストレッチ動画の中にも肩こりに良い動きが入っていましたよ🤗やる気のない日はどちらかだけとか、やらないとかあんまり無理しない程度で続けました！
でも基本的に気持ちよくて身体の調子が良くなったのですすんで続けられました🥺✨- 3月21日
ママリ
科学的にどうとかは分かりませんが、私はそうでした💦
1年くらいダメでもう諦めようと決めた時に出来ました💡
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ママ
返信ありがとうございます！
良く『諦めた頃に妊娠できた』とありますもんね😄
やはり、
気持ち的にリラックスして待つ方が妊娠しやすいのかもですよね♥️- 3月20日
まるみ
医学的な根拠があるかは分かりませんが、私は仕事のストレスが軽くなり、不妊治療クリニックに通い始めたタイミングで授かりました。
不妊治療クリニックの先生にも、専門のクリニックに来たという安心感で気持ち的にゆとりを持てる人もいるから～と言われたのを覚えています！
ストレスがホルモンバランスに影響するのは確かだと思うので(仕事忙しい時や悩み事が多い時に生理が遅れる、卵胞がうまく育たないなど)、やれるだけのことをやって待つのがいちばん良いのかなと思っています😊
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ママ
返信ありがとうございます！
やはり安心感は大切なんですね✨
不妊治療クリニックに通うまでは、期間は長かったですか？- 3月20日
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まるみ
不安なこともすぐ相談出来る環境があるのは心強かったし、専門のクリニックだと原因を詳しく探せるのでもっと早く行けばよかったなと思いました！
私は結婚後すぐに旦那が単身赴任になったため、1年半程産婦人科でのタイミング指導＆週末婚で頑張りましたが中々実らずでした。
同居してからも半年はタイミングで頑張りましたが、私自身高温期が短かったり卵胞が育ちにくかったりしたのと、旦那も運動率があまりよくなかったので専門クリニックに転院を決めました！
通い始めて色々検査や処置をしてもらってすぐに自然妊娠で授かることが出来たので、環境を変えてよかったなぁと思っています😊- 3月20日
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ママ
詳しく教えていただき、ありがとうございます❤️
不妊治療のクリニックでは、
どんな流れになりますか？- 3月20日
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まるみ
私は婦人科でのタイミング指導が長かったので、不妊治療クリニックに通い始めた時、オリエンテーション(夫婦で受ける)→検査・処置→本来であればタイミング指導から入るところをすぐに人工授精といった流れで進める予定でした。
検査は一通りの感染症検査やAMH(年齢に対する卵子の残数測定)、抗精子抗体、年齢のこともあって不育症の検査や、旦那の精液検査など。私の通った専門クリニックでは、最初にあらゆる検査をして原因を探る方針でした！
クリニックによって検査の流れなどに違いがあるかと思いますが、少しでも参考になりましたら幸いです❣️- 3月20日
ママ
返信ありがとうございます😄
やはり、『欲しい！欲しい！』で妊活にピリピリしてると、赤ちゃんも来てくれないですよね😣💦
89さんは、
どのくらいで妊娠出来ましたか？
良かったら、教えていただけたら嬉しいです😊
89
下の子は秋口から白湯を飲み続けて冬は体を冷やさないようにし、正月明けから排卵検査薬を本格的に（基礎体温やアプリでの日数等）使い始めて、節分の前日に判明しました。
それまでは欲しいやら線出なかったやらワーワーしてましたが、なんか疲れちゃって「とりあえず正月は好きなだけ食べて春あたりからダイエットでもするかあ〜体重落としてから妊活スタートだなー」なんて吹っ切れた矢先です。