ままり
私は生理前、中に、尋常じゃないくらい手足の冷えがすごいです。その他、吐き気や眩暈とか軽度の頭痛が最近現れるようになりました。プレ更年期や育児疲れストレスありホルモンバランス乱れるみたいです。
冷えに関しては漢方もらい改善してます
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