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ママリ
子育て・グッズ

赤ちゃんが夜寝付きが悪くて慢性的に寝不足。19時に寝かせるが早いか悩んでおり、21時に寝かせた方が朝の起床時間が望ましいか悩んでいます。

もうすぐ生後9ヶ月です✨
生まれた時から夜も小刻みにしか寝てくれなくて
慢性寝不足なんてすが😭
特にここしばらくは毎朝4時台に起きて
そこから結局朝まで起きてて寝てくれません😵‍💫

就寝は19時過ぎなんですが
早いんですかね😵‍💫💦
夜間9時間寝てくれる計算なら
21時頃に寝かすと6時に起きてくれる予想なんですが
21時って0歳にしては遅いのかなー?と思ってるのですが
どう思いますか?😣
もちろんお仕事とかでどうしても遅くなる家庭もあると思いますが💦

コメント

ち

うちは9ヶ月くらいのときは20時過ぎくらいに寝かせてましたー
今は21時くらいに寝てますねー
6ヶ月くらいまでは19時とかに寝かせてましたけどだんだん上の子と同じリズムになっちゃいました!
早寝早起きって悪いことじゃないけど4時起きは辛いですよね💦
一回20時くらいに寝かせて様子見てみてはいかがでしょうか😊

  • ママリ

    ママリ

    辛いです~😵‍💫
    私も上の子と同じくらいで
    しばらく試してみようと思います‼️✨
    コメントありがとうございます😍🫶

    • 3月18日
はじめてのママリ🔰

9ヶ月ですが、大体8時半〜9時に寝ています!
それで6時半くらいまでは寝てます!!

4月から保育園なのでこれ以上早く寝るのは難しいので、気にしていません😂

  • ママリ

    ママリ

    月齢同じくらいですね☺️
    早くても6時半くらいがいいですね🥺✨
    私もそれくらいの時間に寝させて試してみようと思います‼️
    コメントありがとうございます😍🫶

    • 3月18日
deleted user

うちは19時半〜20時に寝かせています。
21時だともう,眠さが限界でぐずぐずなので,今の時間になりました😊⭐️
起床は6時〜6時半くらいでしょうか?

まだまだ,睡眠はうちも安定してないです😭⚡️
早くしっかり寝てくれるのを、毎日祈っています😨

  • ママリ

    ママリ

    確かに限界ギリギリを攻めるとグズグズしそうですね😨

    起床は私が7時半くらいなので本当はそれくらいまで寝て欲しいです😅でも寝る時間遅すぎるのもあれなので6時台くらいで手を打とうかと🤣

    • 3月18日