妊娠・出産
産後に不眠症になった方いらっしゃいますか?産後4ヶ月ですが、ここ2〜3…
産後に不眠症になった方いらっしゃいますか？
産後4ヶ月ですが、ここ2〜3週間ほど夜眠いのに寝られず、寝つくのはだいたい4時か5時くらいです。
夜寝たいので昼寝はあまりしないようにしていて(しても1時間くらい)、それでも寝られません😂
今日は1時頃すんなり寝れたーと思ったら、4時に授乳で起きてそこから寝られなくなりました😂
もう起きる時間なので諦めて起きてます💦
婦人科で漢方とか処方してもらったら寝られますかね…
夜間授乳で2〜3回起きないといけないので、ぐっすり寝過ぎてしまうのも起きるのがしんどいなあ…とは思いますが。
同じような方いませんかー？
- ぱんだ🐼(1歳10ヶ月, 4歳1ヶ月)
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