最近落ち込んでいます。自分に自信が持てず、ネガティブな気持ちが続いています。ホルモンバランスや過去の出来事が影響している可能性があります。同じ経験をした方の解決方法を知りたいです。
妊娠後期です。
なぜか最近落ち込みます。
妊娠に関係することより、何となくです。
例えば、私が地元に残って、ここで生活していることは本当に正しかったのだろうか。
良いところがない自分なのではないか。
仕事にまた復帰する自信がない。
数年前に亡くなった祖母のことを思い出したり。
時が経っていることのて悲壮感など。
本当に、自分でもどうしちゃったんだろう？
と思うほど、多岐に渡り色んなことをネガティブに気づけば考えてしまっています。
1人目の時は無かったように記憶しています。。
何故でしょうか？ホルモンバランス関係しているのでしょうか？
こういう経験ある方いらっしゃいますか？
その時には何か解決方法ありましたか？
ここずっとそんな気分で辛いです。
- ママリ(1歳2ヶ月, 3歳6ヶ月)
🔰
私の場合は出産後そんなふうになりました。結構な期間そんな感じでした。今思えば、軽い産後うつてきなものだったのかな？と思っています。うつとまではいかずとも何らかのバランスが崩れていたのかと。。解決法などはありませんが、向き合うしかないのか？
時が経てば自然となくなりました。
はじめてのママリ
いまの私と同じです😔
なんか、ふと寂しくなったり、考えてもどうしようもないことをウジウジと長いこと考えたり、ちょっとした他人の態度などが気になってクヨクヨ悩んだり、、、
すごく気持ちがネガティブになってます。
ふとしたときに涙が出たりします。
ホルモンバランスなんですかね？😔
はじめてのママリ🔰
1人目の時が同じような感じでどんどん悪化して出産予定日１週間前には泣きながら遺書書いてました、、、ホルモンバランス、マタニティブルー、産後?うつだと思います
早めに先生、助産師さんに相談することをお勧めします
無理しないでください
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