コメント
はじめてのママリ🔰
食生活を変える、とかですかね🤔
ゆち/⛄️💛💙
食べ物飲み物を気を付ける
間食はしない
とかしかないかと😅
4兄妹ママ👦🏻👦🏻👦🏻👧🏻
1ヶ月で6キロは凄いです😂💦
食事の改善ですかね😭
はじめてのママリ🔰
具体的な食事内容を書いた方がアドバイスもらいやすいと思います☺️
気をつけていて6キロ増ってちょっとおかしいので自分では頑張ってるつもりでも普通の人より食べてるとか内容に問題がある可能性もあるかなと💦
そうじゃなく食事に気をつけているのにそれだけ増えるのであればなんらかの異常の可能性もあると思います…
ままり
私は夜だけ野菜にして炭水化物を抜いたら増え方が緩やかになりました🥹
HKH
6キロは危険ですね💦
もしかしたら妊娠高血圧とか違う理由もあるかもですね。
次の検診で言われるのは覚悟して、今日からレコーディングダイエットみたいに食べた物かき出して先生に相談したらどうですかね🐣
ママリママ
便は出てますか？私は4キロ一気に太った時に便秘だったので出し切りたい💦と懇願してトイレに行って全部出したら2キロも落ちましたよ
はじめてのママリ🔰
運動だめならそれくらいしか出来ないと思います😭