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幸
ココロ・悩み

タバコをやめたいけどストレスで難しい。他の息抜き方法が見つからない。どうしたらいいですか？

みなさんの日々の息抜きありますか？
私は恥ずかしながらタバコです。
子供のためにも自分のためにも金銭的にも
やめたいです。でもストレス溜まるし
タバコ吸えば家事や育児が頑張れたりします...
タバコ以外で紛れたらなあと思いますが
思い浮かばず😢

コメント

ままり

私の息抜きも煙草と珈琲です🫣
煙草ひとつでストレスなく
子育て楽しめて無駄に怒らず
子供も楽しく過ごせてたら
超はっぴーだと思ってます😂
私もこれ以外短時間で息抜きできて切り替えれるものないです🫠

  • 幸

    幸

    そうなんですよ😢
    子供と体のためにはよくないけど、タバコも高いけどその分おやつ買うならおやつのが高いですよね毎日となると😢

    • 3月7日
  • ままり

    ままり

    身体には良くないですからね…
    煙草なら太ることはないですし
    おやつはお金かかって太るとかよりはいいなぁってプラスに考えてます😂

    • 3月7日
  • 幸

    幸

    プラスに考えた方がいいですよね何事も😢💦
    ちなみに1日何本くらい吸いますか？

    • 3月7日
  • ままり

    ままり

    辞めたいと思ったら辞めればいいですけど、
    辞めるまではマイナスに考えてたらせっかくの息抜き台無しになりますし、悪いことでもないのでプラスに考えましょ🫣🤍
    私はiQOS吸ってますが1日15~20本です😂

    • 3月7日
はじめてのママリ

もっと悪いかもです💦
お酒です🥃

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