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ままちゃん
妊娠・出産

妊婦中の情緒不安定のなおしかたを知りたいです。妊娠後期からイライラ…

妊婦中の情緒不安定のなおしかたを知りたいです。
妊娠後期からイライラや眠気もひどいです。
そうだった方いますか?

妊娠9ヶ月の妊婦です。
ちなみに、4歳👧と1歳👦なりたての子供もいます。

私自身元々情緒不安定なタイプです。
上二人生んだ時の、産後半年まではイライラと情緒不安定がほんとにひどかったです。


今回妊娠後期からこんなにひどかったのは、初めてです。
常に眠たかったり、動いたらすぐイライラしたり、身体がかーって熱くなってイライラしたり、全てにやる気がおきません。
普通の時は普通です。

どうしたらやる気がでたり、イライラ抑えられますか?

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