退会ユーザー
まさに、寝返りや起き上がり、立ち上がり、くしゃみや咳でも🙄
ピキッ、ピキピキ、などうっとくる地味な痛みと毎日付き合ってます😭
最近は旦那に頼んで寝返りを手伝ってもらうことも増えたなと思います😅
そう
1人目の時からです😓特に恥骨が、立ち上がるのも、寒い時は歩くのも痛い時あります💦
日中はなるべく骨盤ベルトしめてたら気持ちマシで、起き上がる時はうつ伏せになってからイモムシみたいに起き上がってます。。
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