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ママリ
家事・料理

夜ご飯のお肉は150gで、野菜多めに節約。おかわりは少ないが、夫婦で満腹。残りお弁当の量を考えています。

皆さんは何人家族で夜ご飯に使うお肉、何グラム使われていますか？

私は3人で子供はそんなに食べないので少し分けるんですが、お肉は150gに野菜多めに節約としてしていました。おかわりは毎回ないですが、夫婦共に満腹になります。

もう少しで旦那にお昼お弁当作らなくちゃいけなくなるのでどのくらいなら残りお弁当に回せるのにベストだろうと思いました🤔🤔

コメント

ママー

4人家族で炒め物は300ぐらい、肉じゃがとかは400使います😊

Huis

4人家族で、豚バラとかなら300グラムは使ってます。サムギョプサルのようにお肉を多く食べるものは600くらいになります！

deleted user

4人家族ですが実質食べてるのは3人で、お肉は300~400です☺︎︎︎︎
お弁当に入れる分は先に取っているのですが充分足ります🙆🏻‍♀️

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