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妊娠・出産

36w2dです。来週月曜で正期産になります。正期産になれば、お腹張っても…

36w2dです。来週月曜で正期産になります。
正期産になれば、お腹張ってもいいから歩いた方がいいんでしょうか？？
今日は15000歩程歩いたのですが、張った感じはあまりないです。
歩くこと自体最近あまりなく、久々に歩きました。(腰痛とお股ツーンが最近酷いので)

コメント

deleted user

出産のための体力作りとしていいと思います😄

でもしんどければ家でスクワットとかもおすすめです！
お腹張って大丈夫です🙆‍♀️

お股ツーン痛いですよね💦
歩いたからって早く産まれるわけでもないので無理はしないでくださいね。

ママリさん

歩いていた方がいいと思います！
出産の体力作りにもなるし、たくさん動いた方が自然と降りてくるらしいです！☺︎

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