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𝘮𝘪𝘪𝘪𝘪𝘪𝘪 𝟸𝟻
ココロ・悩み

育児で感情のコントロールが難しいです。泣き止まない子供に怒りを感じ、自分が嫌になります。助けて欲しいです。

育児が辛いです。
泣いていてもあやす事を楽しもう、可愛がろうと何度も心に誓いました。でもいざギャン泣きして何をしてもずっと泣き止まない我が子が可愛くも思えなくなってしまい
怒ってしまいます。
ミルクをあげても途中からギャン泣きしてしまう息子に哺乳瓶を口から外さずに飲みなさいと怒ってしまったり。自分の行動が嫌で嫌で、こんな事したくないのに感情のコントロールができません。
誰か助けて

コメント

ままり

クラシックやリラックスするような曲をBGMで流す
自分の精神状態が通常モードになるまで一旦離れて深呼吸
産声聞いた瞬間を思い出す


リラックスできる事…見つかると良いですね♡

  • ままり

    ままり

    ちなみに、我が娘にはブラームスの子守唄が最強でした🤫

    • 2月27日
  • 𝘮𝘪𝘪𝘪𝘪𝘪𝘪 𝟸𝟻

    𝘮𝘪𝘪𝘪𝘪𝘪𝘪 𝟸𝟻


    音楽流してみようと思います😔

    • 2月27日
deleted user

全く同じです〜😭
うちもギャン泣きされると無理です。

  • 𝘮𝘪𝘪𝘪𝘪𝘪𝘪 𝟸𝟻

    𝘮𝘪𝘪𝘪𝘪𝘪𝘪 𝟸𝟻


    メンタルが持ちませんね。

    • 2月27日

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