産後ダイエットのタイミングや母乳育児との関係について相談したいです。食べたいけど痩せたいという葛藤があります。4キロ減量したいけど食べることがやめられない悩みです。
産後ダイエットはいつから始めるべきですか…？？
完母とまではいかなくても、母乳寄りの混合で育てていければなあ、と思っています。
なので、母乳は痩せるって言うし♩とか、母乳出すために沢山食べないと♡って言い訳でもりもり食べています…
痩せも太りもしませんが、お腹がぷよぷよタルタルすぎ＆二重アゴやばいって感じで、痩せたいです…
あと4キロ落としたいです、、でも食べたい…
食に癒しを求めてしまってるので、食べることやめれない…そんな自分も嫌です…でも食べたい…(無限ループ)
- Nちゃん(1歳10ヶ月)
コメント
ユマ
黄金期は6ヶ月までって言いますよね…
今だに食べたい放題です🐷
完母ですが私は飲食がかなり影響するタイプで、寝過ごしてしまって朝ご飯を食べそびれた日や、出かけていて水分をあまり取らなかった日は、出が悪いのか頻回授乳してます💦
食に癒しを求めているのすごくよくわかります😂
食べないことがストレスになるとよくないので、気が向いた時だけでも運動するのがいいかもですね！
私はまだしてませんが😇
はじめてのママリ🔰
私もあと5キロ落としたいですが食に癒しを求める気持ちめちゃくちゃ分かります！
私は夜中の授乳中にお腹空きまくりです🥲
混合ですが食べないと出なくなりますよね😥
食べる量減らせず運動もあまり出来ないので痩せれないですよね😭
私はサプリとかないか探してます。あとお散歩はしようかなーと思ってて夏までに何とかしたいです。
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Nちゃん
共感嬉しいです😭
わかります！！笑 腹ペコで授乳してます🤣
ですよね、食べないと出ないですよね😢じゃあやっぱりたーべよっと！！！！🤣笑
サプリいいですね！
そうですよね！！お散歩！！晴れの日はわたしも行こうと思います🥹💕💕- 2月24日
Nちゃん
ですよね…6ヶ月までに開始できる自信、ありません🤣🤣
完母すごいです😭いつとお疲れ様です！！
たしかに！！！！おっぱいだけで足りてそうな時、良く考えればしっかり食べてます🤣じゃあやっぱり食べないとですね！？( )
食べるの大好きなのでストレスになっちゃいそうです😇笑
運動…気が向いてくれること願います…笑笑
結局、まあ痩せなくていいやーってなっちゃうんですよね🤣私もまだ無理そうです🤣
コメントありがとうございました！！！