※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ゆ
サプリ・健康

急に便秘になってしまいました。朝からトイレ行っても出そうで出なくて…

急に便秘になってしまいました。
朝からトイレ行っても出そうで出なくて手が震えてきます😢
本当に苦しいです😞
無理やりいきむのはマズイですよね?

水は沢山飲みました。

これしたら出たよ、や体験談など教えていただきたいです😭

コメント

はじめてのママリ

脂っこい物食べるとか…食べるの無理ならオリーブオイル飲んでみるとか…
うんこ座りでコーヒー飲んでゆっくりしてるとか😂他人に見られると恥ずかしいですけど結構もよおします👍

  • ゆ

    今日の夜、オリーブオイル飲んで寝てみます😭
    コメントありがとうございます!!☺️

    • 2月19日
はじめてのママり🔰

毎日でてましたか?
なっとうと大根おろしを食べるとかですかね💦
大根おろしは便秘に特にいいらしいですよ‼️
活動する前の朝起きてすぐが一番でやすいと思うので、水をたくさん飲んで便意がくるのを待つとかですかね💦

  • ゆ

    2日に一回くらい出ていて、こんな風に便秘になったのは5年ぶりです😞
    大根が良いとは知らなかったです!
    明日大根買っておろしにして食べてみます😢
    コメントありがとうございます🥺

    • 2月19日