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雑談・つぶやき

また、パワハラみたいな怒り方をしてしまいました。直したいのに、頭に…

また、パワハラみたいな怒り方をしてしまいました。
直したいのに、頭に血が上ると最低な怒り方をしてしまう。死にたいぐらい自分が情けないです。子供がかわいそう。このままじゃ子供がメンヘラになってしまう。辛い。変わりたい。

コメント

ちえご()

めちゃくちゃ分かります…
私が怒りすぎるせいで娘が私の顔色伺うようになってきてこれはマズイとなってます😭
お互い無理せずボチボチやりましょう😔

deleted user

子どもに対してイライラしてしまう感じですか?🥲

アンガーマネジメント(怒りのコントロール)勉強して実践中ですが、私もだいぶよくなりました😭✨