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マタマメ
子育て・グッズ

産褥期の動きについて、皆さんはどのくらいしていましたか?私は家事を主人と二人でやっていますが、どのくらいの動きが適切なのか気になります。

お世話になります(^^)

皆さんは産褥期、1ヶ月検診まで
実際どれくらい動いていましたか??

私は主人と親のお手伝いがないため
主人と二人でやっていますが、
掃除機と洗濯はやってしまいます…
後々に響くと言われますが、
皆さんは実際どのくらい動いていたり、
休んでいるのかなと…

コメント

おにぎりラブ

私も主人と2人でした!
正直、殆どやってましたね笑
主人は料理できないし。
休むのは殆どなかったかな〜。後々、響いてます…腰や股関節、膝が痛みます(ーー;)

産褥期の方が、気も張ってるからか動けちゃうんですよね…

  • マタマメ

    マタマメ


    ほとんど!!!それはすごいですね(*_*)お体大丈夫ですか??
    そうなんですよね、いろいろ体も軽くなって動けちゃうから
    やりたくなっちゃうんですよね…
    やはり、寝とくのが一番ですかね(^^;

    • 1月12日
  • おにぎりラブ

    おにぎりラブ

    寝れなくても、ぜひ寝てください!
    漫画読んだり、雑誌読んだりさせてもらってください!うちの場合は、一カ月の時にだん殆ど出来なくなり、二カ月は気落ちし始め、三カ月でまた夜に少しホッとできる時間ができました。1、2カ月の時が私はしんどかったです〜

    • 1月12日
  • マタマメ

    マタマメ


    ありがとうございます(_ _)
    そうさせてもらうのが一番ですよね…
    頑張って休みます( ;∀;)

    • 1月12日
A mama♡

私は退院してから全ての家事を
してました💦


お義母さんが
来てくれてたんですが
キッチン周りや部屋などの掃除をしてほしくなかったのと
義実家は大家族なので
お義母さんがくると
大勢で来られるので
迷惑で断りました💦

  • A mama♡

    A mama♡



    今になって腰痛や
    股関節などが痛いです😭

    • 1月12日
  • マタマメ

    マタマメ


    お義母さんといえど
    やはり他人ですもんね…(/_;)
    弱っている時に精神的にもちょっとつらいですよね…

    後々ってそんな感じでくるんですね…(*_*)

    • 1月12日
さ な い ち

どうしても、やらないといけない場合は、時間を決めて(掃除機がけなど10分内など。)は、やってました。
洗濯は乾燥までやって、干してはいませんでした。
ご飯は主人に買ってきてもらったりしてました。何もやらないってのも逆に言え辛いので、一日中家事をしてる訳でないなら、大丈夫なのかなぁと。でも、基本は横になってました。

  • マタマメ

    マタマメ


    時間を決めるのはいいですね(^^)やりはじめちゃうと
    気の済むまでやりかねないです…(*_*)
    参考になります‼ありがとうございます。

    • 1月12日
おにぎりラブ

できることなら、洗濯物を畳むだけ。とかにして、本当に横になってた方が良いと思います!

(^^)☆☆

退院後1週間は実家に帰っていたので、なにもせずに過ごしました(^^)♫
その後は炊事、洗濯、掃除と全て自分でやってました‼︎旦那は役に立たないので(笑)
旦那さんが手伝ってくれるなら甘えて休めるときに休んだ方がいいと思います(^^)!

ぴっぴ

自宅出産だった為、産後3日目から旦那のお弁当作ってました(笑)
そりゃーもう辛かったです(笑)