退会ユーザー
炭酸飲料は、つわり中でも飲める妊婦さんが多いことから、つわり時に重宝する飲み物として人気です。しかし、炭酸飲料を飲むことによって、げっぷが増えてしまうので、飲む量には気をつけなければいけません。
げっぷに悩まされているときにおすすめなのが、ヨーグルトやチーズなどの乳酸菌を含んだ食品です。乳酸菌は、腸内環境を整えてくれるので、積極的に摂取してみてください。
P♡
今晩は！はじめまして(*^^*)
私もゲップ酷くて散々でした😫
ガムを噛んだりアメを舐めたりするといい！って言われそれをやっていました^_^
でも人によって効果あるか、気休めかはそれぞれかとおもいます😭😭
妊婦って体調にいろんな変化があって辛いですよね😢でももうちょっとしたらゲップもおさまってくるとおもいますよ(>_<)♡♡
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