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つき
妊娠・出産

早歩きで息切れした妊婦さんがいます。早歩きは避けた方が良いでしょうか?

妊娠中息が上がるぐらいの早歩きは良くないですか?
電車に間に合わせるために15分ぐらい早歩きをしました。
かなり急いでたので、体を揺らしながら歩いてしまいました。
駅に着いた頃には息切れしていました。

コメント

あんどれ

お腹が張ったりしてなければ特に問題ないと思いますよ!

  • つき

    つき

    ありがとうございます!

    • 2月16日
COCO

お腹が張ってなければ大丈夫だとは思います^ ^転ぶと危ないので気をつけてくださいね🥺
ちなみに私は愛犬と走ったりしていました🤣
お腹が大きくなってからは張るのでなかなかできませんでしたが笑

  • つき

    つき

    何週ぐらいまで走っていましたか??
    お腹はたぶん張ってないと思います!

    • 2月16日
ハジメテノママリ

上の子常に走って追いかけてましたが赤ちゃんは無事でした!

  • つき

    つき

    ありがとうございます!

    • 2月16日
yunon🌏

普通に走ってたので
大丈夫ですよ😊

  • つき

    つき

    ありがとうございます!

    • 2月16日
しー

私も駅に行く時や、仕事中しょっちゅう走っています。

お腹苦しくなければ大丈夫だと思います。
妊娠中は心拍数が高いので、すぐ息切れしますよね💦

  • つき

    つき

    走っちゃうことありますよね😢15分間と一瞬のことではなかったので心配してしまいました💦

    すぐに息切れしちゃいましたね。
    結局途中で気分が悪くなる予感がしたので、最後の予定を取りやめて帰宅しました😭

    • 2月16日