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ソイプロテイン飲んでる方どんな目的で飲んでますか?間食の置き換えとし…
ソイプロテイン飲んでる方
どんな目的で飲んでますか?
間食の置き換えとして飲むのは太りますか?
- 杏仁豆腐(5歳7ヶ月, 6歳)
はじめてのママリ🔰
ダイエット中で、夕食の置き換えで飲んでます！
1週間で1キロ痩せてくペースです！
軽い筋トレしかしていませんので、なんともいえませんが、間食の置き換えとして飲んでも、動けば太らないんじゃないかなと思います。15時のおやつにしても夜まで動かないことないですもんね！
mnrhnk
産後ダイエットしてたときは朝ごはんの置き換えでした！
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