首の付け根から赤みが出て痒そうにかいてます💦時々あるのですが、今日特…

首の付け根から赤みが出て痒そうにかいてます💦
時々あるのですが、今日特に赤く範囲が広いので心配になりました😣

ちなみに食物アレルギーなどはなく、今日も特に変わった物は食べておりません。

髪の毛が当たるから刺激になってるのでしょうか？
その場合切った方がいいですか？
こういったときの処置を教えてください🙇‍♀️