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乳腺炎なのかどうか分かりません。医者に受診する程度のものなのかも分…

乳腺炎なのかどうか分かりません。医者に受診する程度のものなのかも分かりません。
2日後に生後3ヶ月になる子を母乳よりの混合で育てています。1日6〜7回の授乳とミルク2回〜3回くらい(1回量100〜120ml)です。
23時頃にミルク120ml飲ませてから今朝8時まで授乳していません。ずっと寝ていたので。
今朝から左側の乳房の上の方だけが少し痛みます。熱感や赤みはありません。熱も平熱です。
血管の筋が痛むようなつっぱるような痛みで触るとややかたいです。カチカチまではいきませんが右に比べるとかたいです。
いつもは授乳後に楽になるのですが今日は改善しません。
授乳回数を増やしたり搾乳して様子をみるのがいいのでしょうか。また、乳房上の方が痛むときにおすすめの授乳時の抱き方はありますか?
教えてください。

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