仕事が忙しい働くママさんが毎日夜ご飯を作る時間がなく、主食とサラダや主食と汁ものなどで食事を済ませています。休日も息子の習い事や用事があるため、作り置きも難しい状況です。栄養面について心配しています。
働くママさんで、夜ごはん作ってないよって方
いますかー？？
毎日おそうざい、冷凍食品、加工食品、宅配弁当
などなど☺️💡
仕事を2個してるけど両方フルタイムだから
帰宅したら18時超え😨💦
そっから夜ご飯つくる→食べさせる→お片付け→
洗濯物とりこむ→畳む→お風呂タイム→明日の
保育園準備→子供と触れ合う→寝かしつけ(21時過ぎ)
シングルなので全部1人で1個ずつこなす為
正直、時間が足りない(´；ω；`)
私も息子も少食な方だから、作っても主食とサラダ。
主食と汁もの。など💡
丼物や麺類だとそれ1品だったり（笑）
毎日おそうざい、休みの日だけ自炊とかでも
栄養とか大丈夫ですかね？🙆♀️
休みは週2日ですが息子の習い事で1日は潰れ、
もう1日は児童館行ったり用事したりなので
休日に作り置きも時間的に厳しそうで💦💦😣
息子は園では好き嫌いなく給食完食です🍴
- りいにゃん♡(5歳10ヶ月)
コメント
ままり
旦那はいるんですが朝9時に仕事行って
夜中の1時に帰ってくるので
いないようなもんなのですが、
夕飯が大変すぎて
夏からオイシックスのミールキットで
20分くらいで作れるものしてます！！
献立考えなくていいのがラクなのと
料理苦手な私でもなんとか
形になって野菜も多めなので
そこも嬉しいところです🥰
あと一応自炊って思ってて笑
罪悪感も減ります笑笑
はじめてのママリ🔰
毎日トップスピードでの家事育児お疲れ様です！
1人目の復職時に毎日惣菜の時もありました。
栄養的には悪そうですが、どうせ出しても食べない時もあるし……
保育園でモリモリ食べてるし……
と思ってやってました。
ライフスタイルに合わないかもしれませんが、私の場合はハンガー干ししたのをそのままクローゼットに収納して、夜使うタオルや下着は畳まず〜ってすると洗濯物から結構解放されました。
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りいにゃん♡
返信ありがとうございます❤️
そして、労りの言葉が本当に
心にしみました🥲🥲💓
息子が1歳の時、コロッケしか
食べてくれない時期があり
毎日おそうざいのコロッケ
だった事あります（笑）
昼には園で手作りの栄養満点
メニュー食べてるから、、、
いっかってなりますよね😣💡
洗濯もいいアイデアですね😉✨
少しでも時短できるよう
参考にさせてもらいます♪- 2月11日
ママリ
毎日お惣菜は身体には良くないと思います🥲💦
ミールキットなら簡単で美味しいと思いますよ😊
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りいにゃん♡
返信ありがとうございます❤️
考えてみたら、、、
おそうざいだと毎日帰りに
スーパー寄ってレジに並んで
ってしてたら結局遅くなり
そうで😭💦
おそうざいだと揚げ物多めに
なりそうだし、栄養的には
あまり良くないですよね(＞＜)
オイシックス、ヨシケイなど
先日からミールキット系を
ずっと調べてます💓笑- 2月11日
ママリ
平日週2はミールキット活用してます。煮込みうどんなど野菜たっぷり麺類一品の日が週1くらい。最近はおかずは鍋物のみの日も多いです。
週1～2は冷凍牛丼&パウチの和惣菜とか、スーパーのお総菜とかで作らない日を設定してますが、それだけでもだいぶ気持ちが楽になります。
栄養は週単位で考えることにしてます！
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りいにゃん♡
返信ありがとうございます❤️
時短にはやっぱりミールキット
ですかね☺️💡
何年か前にヨシケイやってて
色んなコースがありますが
買い出しに行かなくていいし
献立も考えなくていいので
ラクだった記憶です♡🙌
毎日だと高くなっちゃうし
あまり好きじゃないメニューも
あったりするので笑
週の半分くらいは
ミールキットに頼って
残りの日は冷凍やパウチ系
でもいいですね😌！
パウチの肉じゃがとか
美味しくて好きです❤️- 2月11日
りいにゃん♡
返信ありがとうございます❤️
早速、オイシックス検索して
みましたよ〜😂🙌
お試しでやってみようか
メニューを日々チェック
してます笑
ミールキットだと簡単だけど
ちゃんと手を加えて作ってる
から料理した感出ますよね💓
ヨシケイ時代そうだったので
分かります👍🥸💡（笑）