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妊娠・出産

自律神経を整えるための方法や、同じ症状を抱える方がいるか知りたいです。

妊娠中自律神経を整えるためにした方がいいこと教えてもらえますか?🙇🏻‍♀️
2人目妊娠中、産後寝てる時手汗がすご買ったのですが、また最近その症状がでます。多分自律神経の乱れなんですよね。同じ方いたりしますか?

足にイボができるし、子供の風邪ももらうし、夜何回も起きるし、免疫も自律神経もやばいです…😣

コメント

naco🍒

やはり早寝早起きだと思います😭🙌🏻
なかなか妊娠中や産後は難しいですよね😂

私も基本風邪ひかないのに、産後は毎回何かしらの感染症をもらいます😇
長男の時はインフル、胃腸炎
次男の時は溶連菌感染症
長女の時はコロナ、胃腸炎
でした😇😇😇😇😇

もうちょっと暖かくなったら
子どもたちと外遊びして早寝早起きを心がけて免疫力高めよう!って思ってます😂
今も子どもたちの鼻風邪もらってしんどいです😮‍💨💦
今までは子どもの風邪ほとんどもらわなかったのに😭

本当、ママは大変ですよね( ; ; )
風邪引いても寝込めないし😭😭😭

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    ありがとうございます!
    早寝早起き大切ですね!
    夜は9時に寝てますが、朝はだらだら幼稚園に間に合えばいいや〜って起きれないです😂心掛けてみます!
    産後大変でしたね💦
    結構風邪もらっちゃいますよね😣私も今絶賛風邪ひき中です😂😂

    私も臨月ごろにはお外でお散歩したいなって思ってます✨
    春待ち遠しいですね!
    コメントありがとうございます!

    • 2月7日
まー

鍼灸やってました!!

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    鍼灸も良くなりそうですよね😌!今日からせんねん灸始めてみます✨

    • 2月7日
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    コメントありがとうございます!

    • 2月7日