※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ままり
家事・料理

ヘルシーなおやつのレシピを教えてください。材料と分量だけ教えてください。

こどもが食べるおやつ、ヘルシーで簡単で美味しいレシピ教えて欲しいです✨

よくマフィンやパウンドケーキ等々作るのですが、
オイルやお砂糖の量が気になります。

お芋やおにぎりなどご飯系はおやつに含めないみたいなので、(上の子が😅😣)甘いもので、ヘルシーなおやつありませんか？

作り方は検索したりするので、レシピや材料の分量だけ教えて欲しいです✨

コメント

ママリ

マカロニきな粉や豆乳もち等はいかがでしょうか？

  • ままり

    ままり

    良いですね❤️
    ありがとうございます！

    • 2月5日
ダイエット頑張ります。

スイートポテトどうですか？うちはよく作ります🙆‍♀️お芋ですがあれはおやつです！笑
お子さんとも一緒に作れますよ〜😊

  • ままり

    ままり

    その手がありますね！
    ありがとうございます！

    • 2月5日

おすすめのママリまとめ

「ご飯」に関する質問

「ご飯」に関する質問をもっと見る

[家事・料理]カテゴリの
質問ランキング

家事・料理人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング