はじめてのママリ🔰
食事制限と運動と半身浴してました！
妊娠中は真夏でお散歩は危険レベルだったので
YouTubeでマタニティエクササイズ見ながらやってました！
退会ユーザー
基本的にはご飯をしっかり食べてお菓子は食べない！を心がけてました☺️
妊娠発覚後毎月1kgずつ増えて、臨月で＋10kgでした。
産後は3ヶ月で体重戻り（完ミです）ました！
おそらく食べるものが整っていたからストンと落ちたのだと思います✨
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「悪阻」に関する質問
[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング
妊娠・出産人気の質問ランキング
コメント