コメント
退会ユーザー
よもぎ蒸し行ったり、手軽なよもぎ蒸しパットしたり
温活は頑張りました
気持ちは考えない様にしてましたが難しかったです😢
なので一喜一憂･･･それも楽しむことにしました
花束❁¨̮
こんにちは(^^) わたしも同じく妊活中の者です。
上の方もおっしゃっていますが、わたしも体をとにかく冷やさないように心掛けています。
・ヒートテック
・靴下は絶対にはく
・生姜を料理に取り入れる
・半身浴
・温泉や岩盤浴
食生活に気を付けています
・なるべく手作りで無添加のものを
・野菜中心
・食べ過ぎない
・葉酸サプリの摂取を始めました
あとは気持ちの起伏の激しさが生じないように頑張ってます(^^)
・好きなもの食べたり
・リラックス感のある曲聴いたり
・イラっとしそうなときは寛大な心を全力で呼びます（笑）
・疲れたら無理せずすぐ休憩します♡笑
こんな感じですかね
なんか、リラックスしているほうが妊娠しやすいと聞きましたよ(^^)ストレスなく、楽しい気持ちでいることが大事なことみたいです(^^)
お互いに授かりますように♡✨
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日向
色々頑張ってるんですね、私も見習わないと！
最近私の後に結婚した人達が、妊娠発覚、出産したと聞く事が増え…かなり気持ちが起伏してて…
リラックス心がけます(>_<)
お互いにいい事がありますように！- 1月9日
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花束❁¨̮
わかります。妊娠出産の報告、ほんとは嬉しいことのはずなのに、なんだか素直に喜べないですよね。それが悲しい。
自分にもっとゆとりがあればなぁーって思っちゃいます。
きっと赤ちゃん来てくれます！頑張りましょう(^^)- 1月9日
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日向
素直に喜べない…私だけじゃないんですね。
私もゆとり欲しいです。- 1月9日
まる
こんにちは。
わたしも妊活してました！たまたまかもしれないですが子宝ヨガを始めたら授かりました。
気持ちも体もスッキリしますしおすすめです
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日向
子宝ヨガ…本は買ったんですが怠けてて…
ちょっと頑張ってみます。ありがとうございます！- 1月9日
日向
よもぎ蒸し…あったまりますよね。何回かしましたが、匂いがつくのが気になり中断。
再びしてみようかな。
ありがとうございます。