サプリ・健康
筋トレの後にソイプロテイン飲むのは意味が無いのでしょうか😨調べたらホ…
筋トレの後にソイプロテイン飲むのは意味が無いのでしょうか😨
調べたらホエイプロテインの方がいいと書いてて…
てっきりホエイプロテインはボディービルダーの方々が飲むものだと思ってたんですが😨
- はじめてのママリ🔰
ママリ
意味が無いこともないのかな？と思いますが
私は痩身、リンパマッサージの仕事をしていた時
毎施術後にホエイプロテインを飲まされていました🤣
特にムキムキになることもなく現状キープって感じでした！
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