コメント
なー
こんにちは！
私、毎回便秘になります🥲
辛いですよね…
食べ物とかでいうと、オリゴ糖が効果は薄いですが…少しは効きました！
プレーンヨーグルトにオリゴ糖を入れて食べてました✌️
ですがやはり、酸化マグネシウムが私には効きます🥹
ちーちゃん🐣
私、ミロ飲んでます🐰💗
私も極度な便秘で悩んでました☹️
食事改善して食物繊維多めの食事
してます(*^^*)
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遥香
ミロ効果やっぱりありますか？
飲んだ事1度もないので、試してみようと思います！- 1月24日
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ちーちゃん🐣
ミロを牛乳で割って飲んでます🙋
もしかしたら効果があるのかもです！
飲まなかった時よりは💩出てます(笑)- 1月24日
遥香
オリゴ糖にヨーグルト良さそうですね！
酸化マグネシウム初めて聞きました！私も調べて試してみようと思います！
なー
酸化マグネシウムは病院で出してもらえます！水分で便を柔らかくする薬なのでお腹痛くならなくていいですよ☺️
薬局にも売ってますが、病院でもらった方が安いです✌️
遥香
そうなんですね！
明日さっそく薬局行こうかと思っちゃってたので、情報ありがとうございます🎵
ちゃんと病院で処方してもらいます😊