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あすけんの普通モードで、1500カロリーくらいになるように食べてます☺️
摂取カロリー不足気味でしたが食事量は足りていますか?とあすけんのお姉さんには言われるんですが、今のところ妊娠前から+4キロで抑えられてるし、体調悪くなることもないので良いのかなと思ってます😅
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あすけんの普通モードで、1500カロリーくらいになるように食べてます☺️
摂取カロリー不足気味でしたが食事量は足りていますか?とあすけんのお姉さんには言われるんですが、今のところ妊娠前から+4キロで抑えられてるし、体調悪くなることもないので良いのかなと思ってます😅
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