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ママリ
妊娠・出産

赤ちゃんのことで心配で、気持ちの切り替え方を知りたいです。心おおらかに過ごしたいので、みなさんの気分転換方法を教えてください。

みなさんの気持ちの切り替え方法?教えてください🙏

元々心配性なところと、1人目流産した経験があり、
ちょっとしたことで赤ちゃん大丈夫かな?
ちゃんと母親になれるかな?
と、考えてしまうことが多々😓💦

できれば、心おおらかに過ごしたいので
みなさんが、考えちゃう時はこんな風に気分転換してるよ✨

など教えていただきたいです!
よろしくお願い致します✨✨

コメント

はじめてのママリ🔰

自分で自分の機嫌がとれればいいのですが、私はなかなか難しいです。
旦那さんや友達や母親に話をとことん聞いてもらってます!
あと可愛い雑貨(動物系)がすきなのでちょっと高くてもそれを買ってみたり。ですかね!

  • ママリ

    ママリ

    私もなかなか難しくて😓特に妊娠してから💦
    なるほど!動物系の雑貨良いですね😊たまにはご褒美で、私もなにか買ってみようと思います!
    コメントありがとうございます!

    • 1月24日
はじめてのママリ🔰

私も第一子の前に2回流産しています。気持ちすごいわかります😖

気分転換ではないですが、流産後の妊娠で先生に心配だと相談したらここまでくれば(10週くらいの時)95パーは大丈夫だからあまり心配しなくていいよ!と言われた事をいつも思い出して前向きに考えていました👍今は第二子妊娠中でまだまだ不安ですが、悪いことは考えないように心がけています😀
今しかできない事たくさんしてみてください💞

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます🥲なかなか周りには言えないことで、共感してもらえてなんか安心しました🥲

    私も悪いこと考えないように、好きなことして過ごしてみます!
    コメントありがとうございます✨

    • 1月24日