コメント
𝚕𝚞𝚗𝚊⿻*.
夏にダイエットして6kg痩せたのに秋から爆買いしてしまいリバウンドしましたー😂
私も食欲ヤバいですよ～💦
さっきパン屋で大量に買ってきました！
私はカフェオレかココアをゆっくり味わいながら小腹を満たしてます😊
ママリ
ガム噛むか歯磨きはどうですか？
仰天チェンジで小腹空いたら歯磨きを実践して痩せてる人いました😊
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はじめてのママリ
そうして食べないようにしなきゃですよね🤣
- 1月20日
退会ユーザー
タンパク質が足りてないんじゃないですか？
鶏ハムかゆでたまごとブロッコリーのサラダとかおすすめです🥗
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はじめてのママリ
ありがとうございます
タンパク質足りてないと甘いもの食べたくなるんですか！？
たしかに朝はノータンパク質、
昼は豆腐だけです！、- 1月20日
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退会ユーザー
ちゃんと食べないと身体が飢餓状態に慣れて体重落ちなくなりますよ💦
- 1月20日
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はじめてのママリ
ありがとうございます💦
飢餓状態💦量は色々食べてるのでそんな自覚なかったです💦
タンパク質たべます！- 1月20日
𝚕𝚞𝚗𝚊⿻*.
爆買いじゃなくて、爆食いでした💦
はじめてのママリ
ありがとうございます😊
6キロすごいですね！
たしかに飲み物飲んでゆっくり食べなきゃですね！