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いちごさん
サプリ・健康

生理前にめまいや動悸が出る方いますか？疲れとストレスで症状がきつく、サプリを飲んでいるか悩んでいます。パニック障害を持ち、動悸が酷くなることも。落ち着く方法を模索中です。

生理前にめまい、動悸などが出る方いますか？
今月は疲れとストレスでいつもより生理前の
症状がきつかったです。
なにかサプリなど飲まれていますか？
パニック障害を患った事があり、少しでも
動悸がしたらどんどん酷くなってしまいます💧
生理前だからと言い聞かせて落ち着くようには
しているのですが、なかなか😇

コメント

はじめてのママリ🔰

出ます！
パニックなのか体調不良なのかで生理前は怖くて電車に乗れないです😭💦

10代の頃パニック障害になった事があってまた再発？！いやいや生理前だからだよ...と言い聞かせてます🥹
手のひらを冷やすといいって聞いたので何かペットボトルとか冷やすもの握ると良くなります🥺！

  • いちごさん

    いちごさん

    やっぱり出ますよね💧
    パニックなった事あるなら尚更再発かな？！ってなりますよねー🥺予期不安的な…
    手のひら冷やすと良いんですね！やってみます🥺

    • 1月20日

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