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R🥀(23)
サプリ・健康

寝る時だけ鼻が詰まる方いませんか😭鼻水でとか片方だけとかではなくもう…

寝る時だけ鼻が詰まる方いませんか😭

鼻水でとか片方だけとかではなくもう鼻呼吸がしづらいんです😭
スポンジでも詰まってるんじゃないかって思うくらいです😅


口呼吸だと寝づらいから結局寝れないし、でも鼻だと息しづらいし…😅
加湿もしっかりしてて鼻の付け根を暖めてみても改善しませんでした🥲

何かほかにいい方法はありませんか?🥲

コメント

初めてのままり

鼻の下にベボラップ塗ってます✌️

  • R🥀(23)

    R🥀(23)

    ベボラップいいんですね😳
    赤ちゃんにも使えるやつあるみたいなのでそれ買ってみます🥲
    ありがとうございます!!

    • 1月12日