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REI
妊娠・出産

明日の出産が怖くてリラックスできない。陣痛中の落ち着き方を知りたいです。

明日促進剤を打って出産予定なのですが、怖くて…😨よく陣痛中はリラックスしないといけないといいますが、リラックスできる気がしません😭みなさんどうやって落ち着かせてましたか?😣

コメント

こん

とにかく息を吐くことだけを考えていました!
そのおかげか安産で、助産師さんにも呼吸が上手と褒められましたよ☺️

ここまできたら産むだけです!
終わったらあっという間ですよ。
出産頑張ってください!

  • REI

    REI

    息を吐くことですね!😣
    そーですね😭頑張って産みます😣

    • 1月10日
はるな

長男の時に最初から促進剤でした。
初産だから何もわからず、全然リラックスなんて出来ませんでしたよ😂

  • REI

    REI

    私も今回初産なので、なにもわからずです💦機械の音とかも怖くてリラックスとか無理です😭😭

    • 1月10日
  • はるな

    はるな

    私の場合はお昼まで痛みもなく余裕でお昼ごはん食べました😊
    その後に人工破水したら痛みが出てきてそれからは必死でしたね💦

    • 1月10日
さいこ

破水したので陣痛なしのところから促進剤で産みました

元々帝王切開予定だったので気持ちもついていかなかったのですが…
モニターの数字を眺めながら
痛みがきたら後○秒で落ち着く!後○秒の我慢!とひたすら思っていました😂

あとは、心細くなったら助産師さんに少し手を握ってもらったりしていました!

  • REI

    REI

    そーですよね😂あと何秒って私も数えそうです!笑
    心細くて怖いです〜😂

    • 1月10日
サト

痛みが強くなってくるまではずーっとYouTubeと TikTokで面白いやつ見てました🤣
出来るだけ寝たりして体の力抜けていると、子宮口開きやすいらしいんですけど、痛くなってから寝られるわけもなく…笑
痛すぎる時はずっと助産師さんにそばにいてもらってました🤣

  • REI

    REI

    痛くなったら眠れないですよね😂眠れるうちは寝ておいたほうがいいですね💦

    • 1月10日