妊娠・出産
妊娠中で寂しい気持ちになり、運動について悩んでいます。出産前に体力作りもしたいです。
あと少しの妊婦期間
なにか集中していないと1人の家でなぜか寂しくなって涙が出ます。
友達も働いてるし、旦那さんも仕事。
1人ぽつんとなってるのが寂しい気持ちになります。
もうすぐ出産もありますし、前回の健診で赤ちゃんの頭が下に降りてきてると言われましたので運動しすぎも良くないのかなって思います。
健診で先生に言われるまでは、YouTube見ながら妊婦さんもできる運動をしてました。
でも健診で頭下に降りてきてると言われてからは、計画無痛分娩予定なので入院までに生まれるのもなぁと先生に言われて運動してません。
気持ちが寂しくなるなんて大人なのにへんですよね。
なぜこんな気持ちになるんでしょうか…
また、頭が下に降りてきてても体力作りも続けたいのでどんな運動がいいのでしょうか？
- ひかるん(1歳8ヶ月)
コメント
退会ユーザー
先生に運動しない方がいいと診断されたなら、しなほうがいいとおもいます！
初産ですか？
産まれたらどこに旅行しようと旅行雑誌買って計画したり、普段読まない雑誌買ったり、、
服をネットで買ったり？
ドラマ見たり、、など1人だと感じない時間を作ってはいかがでしょうか😊
ひかるん
コメントありがとうございます！
スクワットはやめてときましょうって言われました。
初産です
産まれたら楽しみは沢山あります！
今は、産まれるまでに布絵本を手作りしてます🍀*゜
こういった作業をしてる間は集中していて何も考えないのですが、ふと休憩してボーってしてる時に寂しさが込み上げてきてしまいます。
寂しくなったら作業！って感じに切り替えしましょうかね💦
母親になるのに寂しいなんておかしいですよね…
退会ユーザー
ぼーっとした時に寂しくなる、悲しくなるのは、マタニティブルーと言うんでしたかね、
全然おかしくないと思います😃
私もなりましたよ！
泣いていました笑。
どうして自分だけこんな、、
とまずは追いつめず、
みんなそうなるんだから、ホルモンのせいだから
と思うことから始めてください🥰
普段食べないケーキやら、
ウーバーやら取り寄せて、とりあえず贅沢してもいいから楽しいことしてみてください😍😍😍