コメント
ままぷしゅ
妊娠糖尿病と診断されてから、食事管理してますが全然体重増えません！
野菜たっぷりとタンパク質しっかり取って炭水化物100g程と決めて食事しています！
運動は、たけまりさんのYouTubeで室内散歩の動画をほぼ毎食後やっています！
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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まい
毎食後に運動ですか！？
すごいですね😅
私も頑張ります！