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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

ホルモンバランスが崩れて辛い時、2人目出産後1ヶ月で夜がつらいです。無理に寝ようとせず、YouTubeなどで気分転換することがありますか？

ホルモンバランスが崩れて辛いときどうしてますか？
2人目を出産して1ヶ月経たないのですが今日とても辛いです。

美容室も行けたし夕方までは良かったのに夜はとことんダメです…

夜の3時間おきがあると思うと中々寝付けなかったり、最近は4時間空くのに寝ておかなきゃ…と思うからか夜が怖くなってます。

皆さんこうゆう場合、無理に寝ようとはしないですか？
また、YouTubeなどで気分紛らわしますか？

コメント

deleted user

体的には絶対寝たほうがいいって分かってるんですけどスマホとか見てしまいます😅
寝落ちするまでYouTubeとか見てました。

夜間授乳あると思うとなかなか落ち着いて寝られないですよね...
まだ産褥期なので無理せず過ごしてくださいね（ ; ; ）

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます！
    また起きると思うと、自分の寝たいタイミングで眠れないんですよね😢

    • 1月6日

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