退会ユーザー
オリゴ糖凄い良かったです！！
ままり
アマニ油オススメです！
vmama
便秘辛いですよね。
何度トイレで悶絶したか…
病院で酸化マグネシウム飲んだら毎日快便になりました！
お薬無しで言うと、オクラやヨーグルトを食べると快便だった気がします！！
主さんの便秘が改善されますように🙏
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ヨーグルトも食べるようにしてるんですがなかなか…🥲
オクラ食べてみます！！- 12月29日
はじめてのママリ🔰
Amazonでも購入できる、難消化性デキストリンという粉末です。
水溶性食物繊維なのですが、水に溶かして飲みます。
トクホのお茶にも入っている、自然由来の安全な食品です。
ただ、量を摂りすぎると下痢を起こしやすいので注意です💦
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調べてみます！ありがとうございます！！
- 12月29日
ちーさん
相当便秘がきついなら病院で薬もらったらいいですよ😌💓
自分もかなりの便秘だったのでもらった薬を飲んだら便秘が嘘だったかのように毎日出てます😂😂
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まだそこまでひどくはないんですが、だいぶ便秘になってきたかなという自覚はあります😂
ひどくなりそうだったら病院で相談します🥲- 12月29日
みの
妊娠中は毎回便秘になるので、1人目の時からずっとラキソベロン処方して毎日飲んでます🙋♀️❤️
自分で工夫するのも難しいので、お薬がいいと思います✨
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このまま続くようだったら病院で相談してみます！！
- 12月29日
はじめてのママリ🔰
茹でたオクラを水(もしくは味付きの出し汁でも)につけて、とろとろになった汁ごと食べて飲むと凄い快便になりますよ😆
妊娠中の便秘手強いですよね😭私は放置してたら切れてしまい、生理二日目のようにトイレの水が真っ赤に染まりました…こうならないように早めに解消した方がおすすめです。
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オクラ食べてみます！！
放置してると切れてしまうというのはよく聞くので気をつけます🥲- 12月29日
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