※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
オリ𓅿𓅿𓅿
家事・料理

お知恵をお貸しください🙇‍♀️以下の食材で、4日分の献立を考えたくて😂鶏…

お知恵をお貸しください🙇‍♀️

以下の食材で、4日分の献立を考えたくて😂

鶏もも肉 1枚半
牛コマ  200g
牛焼肉用 100gぐらい
さわら西京漬け 2切れ
業務スーパーのチキンカツ 10枚

ハム
ベーコン
たまご  8個

レタス 1玉
白菜  半分
ニラ  半束
じゃがいも 2個
だいこん  3センチ
玉ねぎ 1/4
にんじん 1/4
さつまいも 一本
ミニトマト
きのこ すこし


何ができますかね😂😂

コメント

まり

1日目チキンカツ、たまご、玉ねぎ=チキンカツ丼
レタスサラダ
大根の味噌汁
2日目西京漬
大根の味噌汁
レタスサラダ
3日目鳥もも肉、卵=チキンピカタ
ハム卵人参ジャガイモ=ポテトサラダ もしくはさつまいもサラダ?
4日目牛細切れ白菜きのこ=すき焼き風
5日目さつまいも があればさつまいもご飯
余った野菜で味噌汁
牛肉と余った野菜で焼き肉炒め

こんなくらいしか浮かばなかったです笑

  • オリ𓅿𓅿𓅿

    オリ𓅿𓅿𓅿

    返信ありがとうございます😊

    たくさんありがとうございます😊

    もう毎日考えてたら、思考停止してきちゃいました😂😂

    • 12月19日
  • まり

    まり

    間違えて5日目まで考えてました笑

    • 12月19日
  • オリ𓅿𓅿𓅿

    オリ𓅿𓅿𓅿

    5日目も参考にします😆

    • 12月19日